パンチャカルマ、
インド伝統医学”アーユルヴェーダ”の中で出てくる専門用語。
訳すと、
パンチャ＝５ カルマ＝行い
ということで、５つの行為を意味します。
「パンチャマハプータ」という言葉も一緒に。
５大元素のことです。
アーユルヴェーダの診断の基本となるものです。
アーユルヴェーダとは、”生きるための知恵” というのが一番しっくりきているワードです。
医学として、病気を治すだけではなくて、西洋医学にはない 健康に元気に幸せに寿命を全うするための知恵 が教えられているのです。
その中で、人間のもっている治癒力を最大限に引き出すための治療が 心身の浄化で、これが根本的な解決法だ！
と考えています。
アーユルヴェーダそのものについては割愛しますが、
１ 今すでに出ている病気の根っこを取り除くための治療法
２ 体調不良は改善して、病気の予防とより健康に生きるため健康増進法 ▶︎日々のトトノエル、ということです。鎮静療法
３ 2をもっと積極的に行う治療。浄化療法
３番がパンチャカルマというものです。
”５つの行為”とは、
１ 鼻に油などを点鼻する法
２ 胃内の毒素を排泄させる法・・・催吐
３ 下剤で小腸の毒素を排泄させる法・・・下剤
４ 大腸からの毒素を排泄させる法・・・浣腸
５ 皮膚から血液の毒素を排泄させる法
クライアントの体質などをしっかり診てアーユルヴェーダ医が行う医療行為です。 （私はこれがいい〜、などできません（汗））
順番は、
１ ３〜10日間ぐらい消化の負担を除いて、消化の働きを順調にしておく。
２ １週間〜２週間ぐらい前処置 （体内で固まった毒素を引き剥がすようにオイルマッサージ これがアビアンガです。ギーを飲んだり、 薬草薬を飲んだり、発汗したり・・・で毒素を1箇所に集めます。 どのくらいかかるかは人に寄る）
３ ２、３日ぐらい中心処置 （ようやく５つの行為の中から、その人に合った方法で浄化処置）
４ 中心処置の２〜３倍の期間かけて後処置 （中心処置で低下した体力や消化力を高めるもの。薬草を処方したりしながら ゆっくり時間をかけます。→ドクターたちはここが治療の成否を決めると言います。その後の養生が一番のポイント！なのです。）
ということで、
パンチャカルマには、最低でも３週間〜２、３ヶ月かかる人もいます。
生理中は治療も中断されます。
私たちが溜め込んだモノを取り除くのは一朝一夕にはできない、 ということがよくわかりますね〜。
きちんとした治療としてのパンチャカルマを受けると、 その後10年は病気にかからない、 霊性が高まる、何もかもクリアになる・・・などと言われます。
”心身のリセット” のようなものですね。
現地でも、 リゾート的なパンチャカルマトリートメントを提供しているところも 多く、日本人にはそんなに時間が取れない、などあったり、 アーユルヴェーダ医の人間性やセラピストの技量にも寄る、など そう簡単に・・、というところです。
いかがでしたでしょうか？
パンチャカルマ、なんだかイメージ伝わったでしょうか？
何より必要なことは、 毎日毎日の暮らし方、小さな日々の積み重ね ということがひしひしと感じられます。