Japanese beauty stylist 協会認定
アーユルヴェーダ
アロマセラピーschool
アーユルヴェーダとアロマセラピー
の本質を同時に学ぶ
「アーユルヴェーダとは、
生命に何が有益で何が不益か、
幸福な人生と不幸な人生とは何か、
何が生命にとって良いか悪いか、
何が長命を招き何が短命を招くか、
を述解する学問である」
チャラカ・サンヒター 総説篇第1章
自分の人生、
自分軸をもって生き生きと歩むために
絶対に必要なこと、
それは“自分を知ること！”
アーユルヴェーダは、
「人生を上手に生き方の知恵」を教えてくれる生命の科学。
アロマセラピーは、植物が生きるためにもっている知恵。
どちらも生命の本質を教えます。
仕事、起業、家庭、子育て〜全ての基盤にあるのは、
“人間力”と“自身の健康と生き方”
これからの時代、益々注目され必要とされる２つの壮大なシステムと、
その相乗効果を学び理解することで、真の健幸を手にすることができます。
生命科学アーユルヴェーダは、病気の治療法はかりではなく、
・病気の予防、
・健康の維持増進、
・若返りを目的にしている古代インドからの教えです。
個人の体質タイプに応じた予防医学、一生使える生活処方箋の法則です。
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植物の生きる力
アロマセラピー
【ツール】
人生を上手に生きる知恵
アーユルヴェーダ
【生命の科学】
アーユルヴェーダアロマセラピー
アーユルヴェーダとアロマセラピーの融合は、まさにこれからの時代を生きる上で
自分に自信をもち、人生を幸せに健康に生きるための大きな資産となります。
アーユルヴェーダアロマセラピーSchoolの特徴
1 ヴェーダとアロマの両方
アーユルヴェーダとアロマセラピーの両方が一度に学べる。
両方を掛け合わすことでの相乗効果を学べる。
初心者から上級者までしっかりと学べる。
2 本質が学べる
アーユルヴェーダもアロマセラピーも知識や使い方だけではもったいない！
本質こそが学ぶべきこと。
新しいアロマセラピーとアーユルヴェーダのセオリーに触れる。
日本に暮らす私たちに合わせた日本式ですぐに無理なく実践できる。
3 一人一人に合わせたもの
一人一人体質や生活環境が違うので、アーユルヴェーダもアロマセラピーも一人一人使い方は変わるはず。
本質を学ぶことで個々に必要な的確な活用法が身につく。
4 オンラインで少人数制
オンライン（Zoom）なので家でリラックスして受講できます。
少人数制でしっかりフォロー。
日程が合わない時はアーカイブ受講も可能、復習にも活用できます。
5 受講後の人生が変わる
自分自身をよく知り観察できるようになり、自分の個性や性質を最大限
活かせるようになります。
新しい視点に立って人生の生き方を理解することで、人と比べることがなくなり、とても生きやすく楽しくなります。
アーユルヴェーダアロマセラピーを深く学びたい方
本質と実践できるセオリーを学ぶクラス
Specialist program
スペシャリスト養成コース
受講時間：８回（各3.5時間）
受講料金：166,000円 税込
※テキスト・タンスクレーパー込
※ウーマンクラス受講済みの方は150,000円となります。
■ Specialist program講座について
アーユルヴェーダとアロマセラピーの本質を知り、
現代日本に活用できる知恵としてしっかり学びたいと思ってらっしゃる方へ。
このプログラムは、教わる場ではなく考える場として、日常の中で実践しながら自分自身を感じ・整え・経験していき“一生の知恵”とすることを目的とします。
知恵と知識は違います。知恵とは感覚的なもので、体感と実感でしか学べません。その継続の過程で”何が大切なのか”を知り、応用できる力を養います。
■ Specialist養成コースを修了すると
・個人の体質別に適切なライフスタイルのアドバイスができます。
・カウンセラーやセラピストやアロマなどを扱う方
的確で効果的なアーユルヴェーダとアロマセラピーの知恵を活用し、必要とする人へ寄り添う差別化できます。
・個人の学びをされている方
健康や幸福、人生そのものに対する意識が変わり生命が真に輝きはじめます。ご自身の生き方在り方と繋がることで不安や悩みが解消され、ご自身と取り巻く周囲の方々に伝播していきます。
■ 講座の概要について
・ 各クラス3.5時間×週1回の8回講座 / 約2ヶ月
・ オンライン（Zoom) /アーカイブ（欠席時、復習にお役立てください）
・ テキスト冊子付き、Life journalで日々の習慣を見直せます
・ クラス受講と最終フィーバックシートの提出でJapanese Beauty Stylist協会認定の修了書をお渡しします
※アーカイブ受講の場合、レポート（感想文）の提出をお願いしております。
Day1
Aromatherapy Basic
アロマセラピーの背景を読み解きます。エッセンシャルオイルの真の魅力とはいったいなんなのかにせまります。
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アロマセラピーのルーツ
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アーユルヴェーダと香り
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生命の誕生と植物を敬う
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世界の植物と香りの歴史から今
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蒸留法、ノートと揮発
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脳と嗅覚とカラダのメカニズム
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安全で効果的に使うためのガイド
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精油の選び方
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せルフ体質チェック
Day6 / Day7
Detox First
アーユルヴェーダの考えは、まずは浄化が第一。あらゆるデトックスを得意とするアロマセラピーで一人一人に合わせてアプローチします。
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デトックス浄化法の原理
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バランスを乱すものと日常の毒素
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五感のデトックス習慣
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消化力がカギの浄化法
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体質別エネルギーの乱れと対応するアロマ
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よくある症状別オイルの選び方
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体質別キャリアオイルの選び方
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スパイスの効能
Day2 / Day3
Ayurveda
世界最古のホリスティックな”「生命の科学」の基礎理論と、アロマセラピーとの深い関係性、この伝統医学をどのように日本に活用するかを学びます。
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なぜ最古のアーユルヴェーダ？
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アーユルヴェーダとアロマの関係性と融合
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個性を意味する体質
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５元素 ５エレメント理論
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トリドーシャ理論
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アーユルヴェーダの健康の定義
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五感の意味と楽しませ方
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毎日のアーユルヴェーダ習慣
Day8
Ayurveda Aroma Woman
女性ホルモンとフェミニンケア。“アーユルアロマ”の考え方に基づき各年代でのカラダとの向き合い方、体質タイプ別の対処方法などの方法を学びます。
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女性性と男性性のバランス
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日本流アーユルヴェーダのススメ
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体質タイプとエネルギーバランス、ドーシャのこと
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女性ホルモンバランスを乱す要因
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現代女性の不調と病気のプロセス
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タイプ別女性ホルモンが乱れると出る症状と対処法
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タイプ別改善法とセルフケア方法
Day4 / Day5
Sense
目に見えない世界をどのように認識するか。すべてを五感の目でみているようにし、エネルギーをバランス大きな役割のアロマを活用していきます。
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オーラとチャクラ
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アーユルヴェーダのパターン
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地・水・火・風・空の各性質と個性
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バランスさせる精油
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エネルギーとアロマ活用のライフスタイル
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時間で、季節で、年代に合わせて
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オイルケアの重要性
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自分に合ったオイルをみつける
※ 単発で「アーユルアロマ・ウーマン講座」を受講された方は受講免除となり、講座代より割引させていただきます。
4期生募集中！！
11/2〜12/21 毎週木曜日（全8回）
9:00〜12:30
アーユルヴェーダアロマセラピーを伝えたい方
伝えていく側としてスキルを学べるクラス
Master program
講師養成コース
受講時間：全８回（各2〜３時間）
受講料金：185,000円 ※税込、修了証書込
■ Master program講座について
アーユルヴェーダアロマセラピー・マスター（講師養成クラス）は、当プログラムの内容を体系的に学び、伝え導く側としてのスキルを身につけ、認定講座や、ワークショップなどを開催できる講師を目指すクラスです。
diploma発行後、アーユルヴェーダアロマセラピーのクラスを認定講師として開催できます。
もちろんご自身のキャリアに導入し、また組み合わせ活用いただけます。
これからのパーソナルな対応が求められる時代にご自身のキャリアの一環となり、また、差別化を図れるアロマセラピスト・インストラクターとしてともに想いを共有し、社会を創りましょう。
■ Master programを修了すると
・アーユルヴェーダアロマセラピーを伝えて、ご自分のお志事（おしごと）といくことができます。
・ドーシャカウンセリングがをできるようになります
・一人一人にアーユルヴェーダアロマセラピーのアドバイスができます。
■ 5大特典
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受講後「Master’sコミュニティ」への参加権。同じ価値観でシェアし合える場をご提供。フォローアップや事例や最新情報の共有の場です。仲間がいれば前に進む力になります。
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そのまま講座にお使いいただける講座資料の共有権
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体質ドーシャカウンセリング１回（60分）プレゼント
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カウンセリング１回（60分）いつでも半額！
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エッセンシャルオイル特別価格購入権利 ほか
■ 講座の概要について
・事前オリエンテーション30分
・体質ドーシャカウンセリング60分
・基本的なドーシャカウンセリングの方法
・アーユルヴェーダFOOD食事編、LIFE生活編のレクチャー（各2h・2回）
・アーユルヴェーダアロマクラスを開催するためのレクチャー（各3h・5回）
・講座開催レッスンと試験（3h・1回）
マスターコースは、プライベート、または少人数制で行いますので、受講者のニーズをお伺いし、お一人お一人がご自身で講座を開講していけるようにリードし、サポートしていきます。
アロマセラピーに重点を置きたいか、アーユルヴェーダ理論に重点を置き学びを深めたいか、それにより講座の内容は都度変化させ、120％活用し、共にシェアする者として発展できるようノウハウをお伝えして参ります。
※プライベート または少人数制で開講します。
※受講費用の分割も承ります。お申し出ください。
※受講条件 アーユルヴェーダアロマセラピースペシャリストコース受講済みであること
※お申し込みは、直接メール（feelsolma@gmail.com）または以下のフォームにてご連絡ください。
何かご質問、ご相談がございましたら、お気軽にお問合せください。
Movie 動画
アーユルヴェーダとアロマセラピーにはどのような関係があるのか？ それぞれが真に伝えたいことは？
アロマインストラクターがなぜアーユルヴェーダに辿り着き、アーユルヴェーダアロマを誕生させたのか。
スクールのことQ&A 。いただくお問い合わせにお答えしたダイジェスト盤
Teacher
TOMOKO TAKENAMI
瀬戸内海・直島のホテルスパからセラピストの旅が始まりました。幼少期からのアトピーを克服したい思いで自然療法であるアロマセラピーを学び実践してきました。タイやインド伝統療法（子宮セラピー、アーユルヴェーダ）や、自然界と繋ぎ直すことを実践し、それらの学びを伝えています。
日本という土地で、現代女性が本来のバランスを取り戻すための様々なご提案をしています。
SOLMAで自分を整え、新しい感覚に目覚め、経験していく・・・そこにはいつも「植物からのメッセージ」があります。
・NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
・メディシナルアロマセラピーレベル１認定セラピスト
・La Stone therapy認定ストーンセラピスト
・子宮インナービューティセラピーマスターティーチャー
・更年期ナビゲーター
・ジャパニーズビューティスタイリスト協会ファウンダー
・和精油講師
・Japanese modern Ayurveda Leader by MOTHER
・FutureBeauty協会フェムパートナー
・一般社団法人 日本産天然精油連絡協議会(J-NEOA）会員
review 受講者のお声
心が変化したこと
・自分だけの視野でなく、大きな視野で見るヒントをもらえた。（Sさん他）
・クラスの中で心地よさを知り、心地よい時間をつくれるようになった。（Eさん他）
・何をする時もどんな時も自分の心、身体と対話することを心がけるようになった。（Tさん）
・アロマを通して体だけでなく心のありように注意を向けられるようになりました。（Hさん）
・頭でっかちになっていたこと、決めつけていたことに気づけました。（Mさん）
・自分の感覚を信じられるようになり、それが幸せに繋がるとすごく感じるようになりました。（Iさん）
・自分と向き合うことが苦手でしたが、毎週リマインドでき自分自身を見つめられるようになりました。（Hさん）
・人と比べなくていいんだ、と心が穏やかになれました。（Aさん他）
からだが変化したこと
・アーユルヴェーダアロマケアが習慣になっていくと心身ともに健康でいられそう。（Tさん）
・植物の力によって心身を支えてもらえているのだ、と使いながら感じられた。（Tさん）
・目が覚めたというか、やっと体の謎が溶けたような気持ちです。（Kさん）
・毎日のリズムを整えることを体感しながら楽しめています。（Mさん）
・自分に何が合っていないか、合っているか少しずつわかるようになってきました。（Mさん）
人生が変化したこと
・自分の心に刺さるものが多かったので、人生が楽しくなった。（Sさん他）
・知ることで自分に自信がつき、それを利用することで心身を養うことができると知れたことは人生にとって大きい。（Eさん他）
・日々の暮らしの中で五感を磨き自分を知っていくことが楽しく、もっと知りたいです。（Tさん）
・この時代を生きやすく、幸せで健康な生活を最大限楽しむことは誰にでもできると知りました。（Tさん）
・今までアウトプットしようとしてもできなかったのですが、今回は落とし込めアウトプットできそうだと感じます。（Hさま）
誰かに対して提供できること
・自分の人生だけでなく、人の人生をも受け入れることができるようになった。
・自分への見方や他者への見方が変わりました。（Eさん）
・一人ひとりのタイプに合わせて使い分けできるようになったことは大きい。（Sさん 他多数）
・発信にアーユルヴェーダ的知識を入れて自分なりにアウトプットしていきます。（Eさま）
・この「生命科学」をサロンやレッスンで少しずつ伝えていきたいです。（Iさま）
・アーユルヴェーダとアロマの相乗効果をアロマ講座でお伝えしていきます。（Tさま）
アーユルヴェーダ＆アロマセラピーのこと
・ヴェーダの壮大で奥深い世界を、短期間でぎゅっと濃縮してわかりやすかった。（Aさん他多数）
・アーユルヴェーダの理論に基づいて自分の五感と向き合い、普段の生活にアロマを入れていくことで心身のバランスが保たれています。
・アロマの使い方で、自分により良く幸福感を味わえると知り実践しています。
・本物のアロマは本当にスーッと自分の中に浸透し、日々の生活に必要なものだと感じました。
・アロマセラピーは一番身近な植物療法で、カタチを変えながらいつの時代も植物のお世話になるのですね。（Eさん）
・アロマを加えると、エネルギーや思考のコントロールまでできる、強い味方になると実感しました。
・アロマがより一層好きになりました。（Tさん他多数）
・アロマの奥深さに驚き、同時に自分は表面しか見ていなかった、だいぶ損していた。（Aさま）
クラスを通して感じたこと
・点と点が繋がり全てが腑に落ちる感覚でした。（Eさん）
・アーカイブ受講にも関わらず一気見してしまうほどとても面白かった。（Sさん）
・生活にすぐに活用できるかたちにしてくれた。（Eさん他多数）
・参加者とご縁がつながって共有する機会が楽しかった。
・本質的なことを学び、探究して理解し実践することの大切さを知りました。
・人生においてかなり重宝な時間でした。（Sさん）
・アーカイブ受講ができて助かりました。意外とじっくり集中できました。（Kさん）
・話してくれる内容がイメージしやすく、奥深く難しいアーユルヴェーダが楽しいものに変わりました。
・今まで何度か学んだり、本を読んでも分からなかったことが今回やっと理解できました。（Aさん他）
・健康感を深く知れました。（Iさん）
・アーユルヴェーダとアロマの２つの分野の本質が学べ充実した時間になりました。（Tさん他）
よくある質問
Q： アーユルヴェーダもアロマも今まで学んだことがありませんが、クラスについていけますか?
A：はい。奥深い知識ですが本質を見つめ包括的にまとめられたクラスで、分かりやすく説明しております。またアーカイブもございますので、何回もご視聴いただき復習することもできますので、ご安心ください。
Q：Zoomを今までに使ったことがありません。
A：Zoomのダウンロード、使い方をご存じなければ事務局が事前にフォローさせていただきます。
Q：受講料金の分割はできますか？
A：はい、2分割まで承ります。申し込み後1週間以内に1回目のお振込みでお申込確定とさせていただき、残りはひと月後までにお願いしています。
Q：受講日に参加できません。
A：事前にご連絡いただければ大丈夫です。アーカイブでも受講できますのでご安心ください。
Q：修了後のサポートはありますか？
A：修了後も質問など受け付けておりますので事務局までご連絡ください。また、SOLMAの公式LINEにご登録いただければ、簡単にやりとりできますのでご活用ください。
