tomoko Takanami2023年7月8日3 分アーユルヴェーダ浄化療法「パンチャカルマ」パンチャカルマ、 インド伝統医学”アーユルヴェーダ”の中で出てくる専門用語。 訳すと、 パンチャ=5 カルマ=行い ということで、5つの行為を意味します。 「パンチャマハプータ」という言葉も一緒に。 5大元素のことです。 アーユルヴェーダの診断の基本となるものです。...
tomoko Takanami2023年6月14日3 分習慣は自分を育てる練習私がこの方の感性とても共感するな〜、 こんなふうに言葉を紡げたらなぁ〜と思う エッセイストの広瀬さん。 彼女のエッセイに、 「習慣を基準にする」とありました。 〜そんなふうに日々、同じことをしていると、すこしの変化に気づきます。...