講座名：ビタミンセラピー
Stylist：IRINI 鈴木恵美子
 
分子栄養学10年以上のキャリアをもつIRINI。
自分も含め、周りの方、お客様の血液データを長年見ていくときに、女性にとっての本当の美しさは中から・・・栄養！と腑におち、たくさんの女性をケアしてきました。
 
女性にとってビタミンの中でも最も大切なAとEを取り上げ、とっても分かりやすく説明した２本立ての講座になります。
 
ビタミン。
知ってるようで本当は知らなかったことがたくさん！
IRINIが分かりやすく教えてくれています。ぜひ、学んでみてください。
 
 
①【ビタミンA】　　収録時間：30分
ビタミンAは日本人が摂取できない栄養素1位ですが、大量摂取は危険とも昔から言われています。
それはなぜか?
本当に危険なのか?
分子栄養学の視点からビタミンAを紐解いていきます。
体の様々なところで活躍してくれるビタミンAを30分で学べます。
 
 
 
②【ビタミンE】　　収録時間：28分
ビタミンEの持つ強力な抗酸化力を使い、アンチエンジングや 女性特有のホルモンに関わる不調に対して期待できます。
天然のビタミンEの力を学び、どの時代の女性にも助けになってくれる セックスビタミンを学びましょう。
 
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【お客様からのレビュー】
 
◆目からうろこだよ！と教えてもらい、楽しみに視聴しました。
本当にその通りでした！！！
栄養はとにかく大事と思っていたのですが、溢れる情報でどれを信じて良いのか…でしたが、なるほどそういうことなのか！とビタミンAのことだけでなく、他の栄養とのバランスや体の仕組みもとてもよく理解できました。
先生の説明は軽やかで楽しく、他のシリーズもぜひ見てみます。
 
◆栄養学、と一言で言っても色々で、「この栄養素が必要ですから食べてください」とか言われるばかり。
分子栄養学というなんだか難しそうで勉強するにはきっと大変な労力と( 資金も) 必要そうで、、、( 汗)。　
その世界を覗くことが出来ました。
ひとつひとつのビタミンはこういう風になってたんだー！
安全なものとかそうでないものとかあるんだー！とか自分でお勉強っ、って思ってもすぐ寝てしまいそうなことが、コンパクトにわかりやすく纏まっていて、また１つキチンとした知識を知ることができました。
 
◆ビタミンEをたくさん摂取したくなる動画でした。笑
・栄養素をどれ位摂取すればよいのか
・ビタミンEの働き
・ビタミンEと一緒に摂った方が良い栄養素
などが分かりました。
また、女性のためにビタミンEがどうして大切なのかも理解できて良かったです。 不妊や妊娠中、更年期にもとても良い栄養なので、天然の成分を選んで摂りたいなと思いました。
 
 
こちらは動画商品になります。30日間視聴可能。