更年期セルフケアspecialist養成講座　

〜人生第2章を愉しむためのトリセツ〜 

20,30代は体力、気力、勢いで乗り切れた世代

40,50代〜は体力が落ちる分、

感性が豊かになっていく素晴らしい世代！！

なのに・・・

更年期トラブルやその後の心身の不調に悩んで、

女性を修了した様な、もう人生終わってしまう様な気になっていませんか？

それは！　自分の身体のことを知らないから。

身体の変化にこの歳だから仕方ない、

避けて通れない、諦めよう、我慢するしかないと思う必要はありません。

正しく理解し、準備することで、からだの変化の衝撃を和らげ、

スムーズに波に乗ることができます。

人生第二章は、”自分自身を取り戻していく”

という今までとは違う、とてもスピリットに満ちた世界へ移行していきます。

そのためにも、40,50代～に特化したアーユルヴェーダメソッドと

ライフステージ別に抑えておきたい生活習慣のポイントを網羅してお伝えします。。

今からです！

受講時間：3時間　オンライン受講

　　　　　9:00〜12:00

受講料金：58,000円 （税込、資料込）

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