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アトリエRis ✖️ SOLMA
日本式アーユルヴェーダのホームケア講座

キツイ夏も快適に過ごせる~

西宮・苦楽園口のアトリエRisさんとのコラボ企画。

センスのいいアジアの雑貨やナチュラルでオーガニックな食べ物を楽しめる

「アジアンマルシェ」の開催に合わせて、

アーユルヴェーダの講座をお届けします。とってもナチュラルな空気感が落ち着けるアトリエでのレッスンをぜひ!

遠方の方はオンラインzoom 7/29(月)をご用意しています。

生活で実践できるホームケアを知りたかった!方にピッタリです。

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”ケアは自分の体質に合っているのか⁈”

という事がとても大切。

 

自分自身で自分の調和を取り戻す方法がわかれば、これからの日常、人生も好転していきますね。

 

まずは簡単なことから取り入れてみませんか?

アーユルヴェーダは、

インドのもの、インド発祥だから日本には合わないのでは・・と思われる方も多いのですが…(私もそうでした)

 

実は日本で役立つ健康法がたくさんあります。

なぜなら、5000年の歴史がある伝統医学ですので、あなたと大切な人にもあう健康法で簡単にすぐにできることもたくさんあります。

もちろん病気の予防に役立つものなんですよ。

 

日本に住んでる私たちが、簡単にとりいれられ、毎日実践できるアーユルヴェーダ式生活法の中の1日の過ごし方(ディナチャリア)と、

今回は夏疲れしないように!も交えてご紹介します。

”奇跡のオイル”とアーユルヴェーダではなくてはならない油脂。1000の効能があるともいわれるこのバターオイルのお試しサンプル瓶のお土産つきです。

​■ 講座の内容について

朝〜夜の過ごし方とホームケア

・食事法、体質と食べ物のこと

・1日の「時間」を味方につける方法

​苦楽園・対面:7月27日(土)10:00〜12:00

参加費:6,600円 (税込)

講座資料、店主のヴィーガンチャイまたは選べるお茶とお菓子

奇跡のオイル”ギー”のミニサイズお土産付き

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

オンライン・zoom:7月29日(月)10:00〜12:00

参加費:5,500円(税込)講座資料含む

​講師:TOMOKO 共香

​■ 場所

​阪急苦楽園口より徒歩1分

アトリエRis @atelier_ris

※ 場所の詳細はご予約の際にお伝え致します。

 午後からアトリエではマルシェも開催中。衣食住にまつわる丁寧な道具や器、フードなどもお買い物いただけます。

 

 当日lepiceさんのお弁当の販売もしております。お持ち帰りもできます(要予約)、ご予約の際にお申し出ください。

お申し込み

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​Teacher

ホリスティック養生家講師

TOMOKO TAKENAMI

瀬戸内海・直島のホテルスパからセラピストの旅が始まりました。幼少期からのアトピーを克服したい思いで自然療法であるアロマセラピーを学び食物療法家となりました。タイやインド伝統療法(子宮セラピー、アーユルヴェーダ)の理論と実践を総合している中で確信したことは、自分自身の身体と心と魂が離れ離れにならず、常に共に在ることが治癒とヒーリングの原点だ、ということでした。それは自分自身を自然界と繋ぎ直すことです。

そのことを知り理解していくことは、この人生を変容させ満たしていくのに大いに役立つと信じています。

日本という土地で、現代女性が本来のバランスを取り戻し、自分を生きるための様々な学びと経験をご提案をしています。

SOLMAで自分を整え、新しい感覚に目覚め、経験していく・・・そこにはいつも「植物からのメッセージ」があります。

 

植物療法家​・アーユルヴェーダアドバイザー

・Japanese Modern Ayurveda 指導者資格
・NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
・メディシナルアロマセラピーレベル1認定セラピスト
La Stone therapy認定ストーンセラピスト
・子宮インナービューティセラピーマスターティーチャー
・更年期ナビゲーター
・ジャパニーズビューティスタイリスト協会ファウンダー
和精油講師

​・FutureBeauty協会フェムパートナー

・一般社団法人 日本産天然精油連絡協議会(J-NEOA)会員

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