はじめてのアーユルヴェーダアロマセラピー講座
 
Stylist：SOLMA 武波共香
※2023年10月の講座を収録した動画になります。
 
 
 
◉前半：アーユルヴェーダとアロマセラピーの基礎知識
・本質的なアーユルヴェーダとは
・３つの個性と体質（ドーシャ）
・本質的なアロマセラピーとは
・エッセンシャルオイルって何？
・0.2秒で脳と五感に届くアロマの働き
・アーユルヴェーダとアロマが融合すると
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◉後半：日常生活の中でのすぐに実践するためのヒント
・アーユルヴェーダの鍵
・アロマセラピーの鍵
・伝統医学に現代のツール
・エネルギーと時間とアーユルアロマの関係
・デトックスとアーユルアロマの関係
・女性のためのアーユルアロマの考え方、今すぐできること
 
 
 
収録時間：4時間
視聴期間：14日間
 
 
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