アーユルアロマ woman
〜タイプ別生理痛・PMS・不妊・更年期の解消法〜
" Selfcare is SelfLOVE "
毎日忙しく過ごしている女性のみなさん、
カラダの不調を知らせるサインを見逃していませんか？
「健康であれば生理痛やPMS、更年期の不調は本来ナイ」ということをご存知ですか？
一人一人体質が違うからケア方法は違う、ということをご存知ですか？
知らず知らずに逆効果なケアをしているかもしれません。
自分の体質タイプを知り、自分に合ったセルフケアを実践すると不調は自分で対処できます。
個々の体質に合わせた健康の知恵”アーユルヴェーダ”と自己治癒力を高める”アロマセラピー”
の考え方に基づいた「女性のためのアーユルアロマ講座」です。
各ステージでのカラダとの向き合い方、
体質タイプ別の対処方法、ライフスタイル、食、セルフケアの方法を学びます。
月の半分以上不調、体調が良い日がない更年期をあなたが快適にできます！
受講時間：3.5時間 オンライン受講
受講料金：20,000円 ※税込、講座資料込
■ 講座の概要について
・女性性と男性性のバランス
・日本流アーユルヴェーダのススメ、これはインドの医学？
・体質タイプとエネルギーバランス、ドーシャのこと
・女性ホルモンバランスを乱す要因
・現代女性の不調と病気のプロセス
・タイプ別女性ホルモンが乱れると出る症状と対処法
・タイプ別ホルモンを整えるアロマについて
・３タイプの改善アドバイスとセルフケア方法
■ こんな方にオススメ
・日々の不調や痛み、疲れを自然な方法で何とかしたい。
・自分に本当に合うセルフケアを知りたい
・心地よくがんばれる軽やかな心と身体にしたい
・女性の健康相談で的確にアドバイスしたい
※アーユルアロマ Specialist programに含まれている講座です。
※随時募集中、お問合せからご連絡ください。
※受講希望は第3希望まで提示していただきましたら、調整させていただきます。
Teacher
TOMOKO TAKENAMI
瀬戸内海・直島のホテルスパからセラピストの旅が始まりました。幼少期からのアトピーを克服したい思いで自然療法であるアロマセラピーを学び実践してきました。タイやインド伝統療法（子宮セラピー、アーユルヴェーダ）や、自然界と繋ぎ直すことを実践し、それらの学びを伝えています。
日本という土地で、現代女性が本来のバランスを取り戻すための様々なご提案をしています。
SOLMAで自分を整え、新しい感覚に目覚め、経験していく・・・そこにはいつも「植物からのメッセージ」があります。
・NARD JAPAN認定アロマ・インストラクター
・メディシナルアロマセラピーレベル１認定セラピスト
・La Stone therapy認定ストーンセラピスト
・子宮インナービューティセラピーマスターティーチャー
・更年期ナビゲーター
・ジャパニーズビューティスタイリスト協会ファウンダー
・和精油講師
・Japanese modern Ayurveda Leader by MOTHER
・一般社団法人 日本産天然精油連絡協議会(J-NEOA）会員
