2021年12月より開講

和精油講座

日本のアロマセラピー

日本に誇りを～国産アロマは海外産にはない香りと特徴があります。

​

老若男女問わず、ごく自然に受け入れ心に滲み入る和の香。それは自分のルーツと繋がり、

言葉で表現できない「安心感」「安堵感」「穏やかさ」を取り戻すことができます。

人間の体と暮らす土地は一体で、切っても切れない関係にあるという意味の

「身土不二」という言葉が表すように、暮らしを営む足元にある植物に目を向けてみることは、

本来の「自然療法」のあり方にもつながります。　

知っているようで知らない和精油と日本産植物油の驚く働きや魅力について学ばない手はありません。

奥深い香りは感性を磨く助けになります。

この土地に還り、あなたの中の忘れかけていた大切な何かを思い出すかもしれません。

【プログラム】

・和精油の歴史

・なぜ日本の香りを使うのか

・奇跡の島日本列島の特徴

・日本産天然精油の現状と今後

・日本人の皮膚

・各精油のプロフィール、主要成分と作用、使い方など

（ヒノキ、青森ヒバ、クロモジ、和ハッカ、スギ、クスノキ、トドマツ、ユズ、月桃）

・植物油のプロフィール、主要成分と作用、使い方など（椿油、米ぬか油）

・使用における注意事項

日本各地産地の異なる精油の嗅ぎ比べ、海外産の精油との違いなどもご紹介します。

お送りする教材：テキスト、精油サンプル（学ぶ和精油、比較用の精油）植物油サンプル

養生アロマ講座

〜陰陽五行と日本の季節アロマケア〜

日本の季節で使いこなすアロマセラピー。

四季のある暮らしの中で生じる身体と心の変化に合わせたエッセンシャルオイルの活用法を学びます。

季節のからだと陰陽五行の養生法✖️アロマ のクラスは、忙しい現代人でも続けられるのがポイントです。

季節の変わり目に体調を崩しがち、夏は苦手、冬は苦手・・・・などにはそれぞれ理由があります。

それぞれの季節にどんなことを心がけてケアすればいいのか、季節ごとの起こりやすいトラブルやその原因、

この季節のこんな時に役立つエッセンシャルオイル、

おすすめの食物なども合わせて養生法の観点からレクチャーします。

陰陽五行の理論、日本の養生法、植物の療法を５つの季節別にご提案します。

これからの時代は、ちょっとした不調やトラブルは自分でケアし、

どんな時にも慌てず家族も守れる知恵をもっていることが必要になります。

情報に流されず必要なものを識別できる感覚をもてるようになりましょう。

​

春・夏・秋・冬・土用の５つのクラス構成です。

【プログラム】

・陰陽五行の望診法によるトラブルチェック

・陰陽のバランス理論

・季節ごとの身体と心に現れるサインとアロマ養生法

・季節の氣を取り入れる食物やお茶と食へのアロマ活用

※養生法：日々の生活習慣や心のありようを見つめ直し、私たちが本来あるべき健幸な状態を維持していうという考え方。
 

対面のクラスはご要望により開催しております。お問い合わせください。