おんなの秘蜜講座

〜デリケートゾーン&膣セルフケア〜

年齢を重ねることに自信がもてる究極の美容健康法

 

まず大切なことは自分のからだのことを「知る」ということ。

そして知った上で習慣にするところまでもっていく。

”いくつになっても輝き潤う”を体現するためには、

このセルフケアが顔を洗って歯を磨くように当たり前になっていたい。

それは結果として年齢を重ねて起こるかもしれない様々な病気やトラブルを回避することにも繋がります。

デリケートゾーンや膣ケアはなんのために必要なのか、なぜしたほうがいいのかを解き明かします。

 

本当の意味で健幸で楽しんで女性を生きていくための女性ホルモンをケアするアロマや美容のツボなどの

ビューティTIPSとともにSOLMA流に立体的にお話しします。

自分のためにかける数分で人生が変わるとしたら?!

cute_edited.jpg

受講時間:2時間 オンライン受講

受講料金:6,600円 (税込)

・SOLMAオリジナル・オーガニックメディカルグレードのケアオイル

・女神ブレンド香りサンプル付き

【プログラム】

・骨盤内のしくみと子宮チェック

・美顔ツボ〜あなたの2つの顔

・簡単!女性ホルモン補充法

・アロマが女性に必要な理由

・ちつまわりのしくみ

・How to デリケートゾーン&ちつケア

 

こんな方に

・肌がくすみやすい、たるみが気になる

・冷え性

・眠りが浅い、不眠

・便秘がち

・子宮や卵巣など婦人科系トラブルに悩まされる

・髪がパサつく、細く薄くなってきた

・もう子宮は使わないので関係ないと思っている

・女性性を諦めている

・これからのことがいつも不安で心配

・更年期のことが気になる、すでに症状がある

・尿もれする

・運動は苦手

・SEXは痛いからor面倒だからしたくない など

 

公開中!!

Ayurveda Woman講座

〜日本女性のためのアーユルヴェーダ予防医学〜

" Selfcare is SelfLOVE "

ご自身の女性としてのカラダに向き合っていますか? ホルモンバランス月経、更年期などで

悩んでいませんか? 

一人一人体質も気質も違うのに、みんな同じケア方法っておかしくない?と思ったことありませんか?

自分の体質タイプを知れば陥りやすい傾向もわかり、より的確な対策や日々のケア方法が見つかる!

最古の伝統医学アーユルヴェーダの考え方に基づいた

「1DAYウィメンズセルフケア講座」です。

たとえば、熱タイプの人が、その質を高めるものを食べたり、

逆に熱を作れないタイプの人が冷やすもの食べたりしては逆効果になるようなもの。

 

なぜ日本でアーユルヴェーダ?  インドの医学ではないの?

そこには現代の日本女性がもつさまざまな悩みやトラブルを解決するヒントが溢れています。

 

 本来私たちは心身の調和とバランスとれているなら、苦痛や不安定なメンタルに振り回されたりせず、

それぞれのステージを楽しく豊かなものにすることができます。

女性のカラダとの向き合い方、 

タイプ別の症状の違いや対処方法など、一人一人の質に合わせた

ライフスタイル、食、セルフケアの方法をお届けします。

人生の約40年共にする月経のあり方、更年期の約10年を穏やかで幸福にしませんか?

女性としてのカラダとの付き合い方を知って、

娘が大人になる前の早い段階で母から伝えてほしいと願います。

womana_edited.jpg

受講時間:3.5時間 オンライン受講

受講料金:15,000円 (税込、ダウンロードテキスト込)

【プログラム】

・女性として生きるために必要なこと

日本流アーユルヴェーダのススメ、その本当の目的

体質性質タイプと個人のエネルギーバランス

女性性と男性性

月経の周期や状態からわかる体質診断

・現代女性の不調と病気になるプロセス

体質タイプ別症状と不調和の対処法

・オイルで行う五感のセルフケア・オイルの薬効

・体質タイプ別日々のセルフケア法

【こんな方に】

・月経痛やPMS、更年期症状などでいろいろことをしても解決できない方

・もっと女性として生まれたことを楽しみたい方

・セラピストなど女性のお悩みへアプローチするお仕事をされている方

・女性のライフスタイルのワークショップやセミナーを発信や指導していきたい方